Bamboo și alte masaje neobișnuite

Dacă ați primit masaj de ani de zile, ați putea fi gata să mergeți dincolo de suedezi, țesut adânc și piatră fierbinte. Iată câteva masaje interesante pe care probabil că nu le-ați încercat - și ce să vă așteptați atunci când le obțineți.

• Bamboo Masaj

  

  Dacă îi cereți terapeuților de masaj să meargă mai adânc … DEBET … … masajul cu bambus este o alegere bună. Un set de unelte de bambus special concepute dau terapeutului pârghia de a merge cât mai adânc cum doriți, fără a recurge la coate. Surprinzător, bambusul deține căldura chiar mai bună decât pietrele fierbinți, ceea ce ajută la încălzirea mușchilor pentru o muncă mai profundă.

  Bamboo masaj este bun pentru sportivi și oameni puternic musculare care au un timp dificil de a obține suficientă presiune de la doar mâini și coate. Bastoane mai mari de bambus dau lovituri lungi, în timp ce bucăți mici de bastoane de rattan se potrivesc în palmele terapeutului pentru o muncă mai detaliată. Terapeutul ia câteva bățuri cu capete căptușite pentru o rundă de revigorare a jocului pe care îl faci ca un tambur - o mișcare de masaj cunoscută sub numele de percuție sau tapotement - înainte de a vă întoarce de cealaltă parte.

  Dacă coapsele sunt strânse și vrei să lucrezi profund asupra acestor mușchi mari, acesta este tratamentul tău. Bambusul este un instrument excelent pentru îndepărtarea mușchilor - o tehnică de masaj în care presiunea adâncă aplicată fie rapid, fie încet - pentru a elimina aderențele sau țesutul cicatricial aderent. Dar bambusul nu o face avea pentru a fi un masaj profund, este mai ușor pentru terapeut să meargă acolo cu uneltele dacă îl solicitați. S-ar putea chiar să fii singura dată când spui … "Te rog! Înviorează-te!"

• Che Nei Tsang

  

  Ați avut vreodată un terapeut întrebați: "Este bine dacă vă ating stomacul?" Acesta este totul al unui masaj chinez numit Che Nei Tsang, care implică masajul organelor interne. Ellen Ronis, terapeut de masaj timp de 30 de ani, este unul dintre cei doi terapeuți care oferă tratamentul la Spa Bodhi din Hudson, New York. Che Nei Tsang înseamnă "lucrează energia organelor interne". Ronin îl recomandă persoanelor cu probleme intestinale / digestive, problemelor de fertilitate, cicatricilor post-chirurgicale și durerilor de spate.

  Proprietarul Bodhi, Melinda Macchiaroli, a încercat pe Che Nei Tsang după ce a dat naștere unei perechi de gemeni care au ajuns destul de târziu și au fost destul de mari. "Am simtit literalmente ca organele mele au fost mutate", spune Macchiaroli. "Ellen mi-a manipulat organele și, practic, a pus totul înapoi acolo unde trebuia să fie."

  Se spune că tratamentul ajută la slăbirea și blocarea blocajelor fizice și energetice ale organelor, unde stocăm "emoții nedigerate", în timp ce energizează, detoxifică și întărește sistemul intern. Totuși, nu trebuie să aveți o problemă majoră. "Uneori se simte bine ca organele tale să fie dezbinate și necunoscute și să respire adânc", spune Ronis. Acest tratament poate fi foarte relaxant. "

• Myofascial Release Therapy

  

  Ți-ai găsit vreodată muschii înăbușiți imediat după un masaj? Problema ar putea fi limitată la fascia - țesutul conjunctiv pe bază de colagen, care interpenetrează și înconjoară structurile noastre corporale, inclusiv țesutul muscular. "Când este sănătoasă, fascia este fluidă, iar mușchii se deplasează unul cu celălalt cu ușurință", spune terapeutul de masaj Tony Schelin. "Cu timpul, rănirea și stresul, fascia devine mai dură și începe să adere."

  Introduceți terapia cu eliberare miofascială (MRT), un tratament foarte eficient, dar nu foarte cunoscut, cunoscut de atleți și pasionații de masaj. "Nu este primul lor masaj", spune Schelin. El începe prin încălzirea corpului cu un masaj tradițional suedez, înainte de a se întoarce la tehnicile mai lente și mai profunde ale MRT. El va "atinge" întregul corp în timpul serviciului, dar tehnica MRT - care presupune menținerea fasciei până când începe să se înmoaie - se va concentra pe zona de plângere, de obicei umeri și spate, dar uneori și solduri, genunchi sau glezne.

  Deoarece este nevoie de timp, Schelin recomandă serviciul de 90 de minute. "Este o tehnică profundă care ia fascia dintr-o stare solidă și o topește într-o stare lichidă", spune Schelin. "Ca terapeut, văd schimbarea fizică." Umerii unui client au fost cocoși în jurul urechilor la începutul sesiunii . Nouăzeci de minute mai târziu, umerii ei au scăzut și durerea ei a dispărut.