12 Reîntineriri Goa Yoga Retreats și stațiuni de wellness

Adresa

Little cola beach, Canacona, Goa 403702, India A primi direcții

Telefon

+91 78752 31613

Web

Vizitati site-ul

Unul dintre locurile cele mai populare pentru o vacanță de yoga în sudul Goa, Little Cove Yoga Holiday Retreat este situat în mijlocul unei palmieri pe plaja retrasă Cola (care nu trebuie confundată cu Colva) lângă plaja Agonda. Spre deosebire de cele mai multe retrageri de yoga din Goa, aceasta este condusă de un yoghin indian care are o diplomă în Ashtanga Yoga și Naturopathy. Două ore de yoga sunt oferite în fiecare zi pe malul mării. Sunt oferite mâncăruri indiene vegetariene (inclusiv vegetale și fără gluten) și puteți lua și ore gratuite de gătit. Există facilități Ayurveda și în incintă. Pentru cei interesați de practica yoga mai intensă, se organizează diferite cursuri de yoga cu tematică de 10-15 zile, conduse de profesori de yoga de renume mondial, pe tot parcursul anului.

• Cost: Tarifele pentru sărbătorile de yoga (inclusiv mese, cazări în cabane de plajă de bambus de lux și două sesiuni de yoga pe zi) încep de la 4.200 rupii (65 USD) pe persoană pe zi, cota dublă. Masajele ayurvedice sunt disponibile pentru 1.500 de rupii pe oră.

Bamboo Yoga Retreat, Patnem (South Goa)

Adresa

Plaja Patnem, Palolem, Canacona, Goa 403702, India A primi direcții

Telefon

+91 83810 47343

Web

Vizitati site-ul

Bamboo Yoga Retreat (fostă Lotus Yoga Retreat) are o locație idilică pe plaja Patnem, aflată în golful sud-est al Goa, aproape de restaurante și magazine. Există trei yoga dedicate shalas , plus o zonă separată de spa pentru masaje și terapii. Atât vacanțele de yoga, cât și retragerile intensive de yoga sunt oferite cu o gamă de clase și stiluri flexibile pentru toate nivelurile. Cazările sunt oferite în cabane de plajă ecologice cu băi atașate. Tratamentele spa extinse oferite includ reiki, masaj, shiatsu, Ayurveda și scrubs pentru corp.

• Cost: Ratele variază, în funcție de locația cabanei, și încep de la aproximativ 70 USD pe persoană pe zi, cota dublă. Sunt incluse cazare, meditație și yoga, un mic dejun vegetarian și un prânz proaspăt.

Stațiunea Kranti Yoga Village Beach, Patnem (South Goa)

Adresa

Kranti Yoga Beach Resort Nr. 135 Patnem Beach, Palolem, Canacona, Goa 403702, India A primi direcții

Telefon

+91 98239 84494

Web

Vizitati site-ul

Complexul Kranti Yoga Village Beach Resort, aflat de asemenea pe plaja Patnem, este destinat studenților mai serioși. Oferă Cursuri de formare a profesorilor de yoga de 100, 200, 300 și 500 de ore în Yoga de la Ashtanga Vinyasa, cursuri yoga intensive săptămânale și sărbători de yoga (minim 3 nopți). Zilnic p ranayama (respirație), meditație, kriyas , (tehnici de curățare a nărilor) asana (postura), fluxul restaurativ și Yoga Nidra fac parte din sărbătorile de yoga. Există, de asemenea, activități opționale de seară, inclusiv meditații pline de lumină și lumânări, și filme de yoga.

• Cost: Prețurile pentru sărbătorile de yoga încep de la aproximativ 45 $ pe noapte pentru o persoană și 90 $ pe noapte pentru două persoane. Mâncăruri, cabane de lux de cazare în satul colorat Yoga, un masaj ayurvedic pe săptămână și toate activitățile sunt incluse.

Ashiyana, Mandrem (Nordul Goa)

Adresa

Junas Waddo, Mandrem, Goa 403527, India A primi direcții

Telefon

+91 98504 01714

Web

Vizitati site-ul

Dacă sunteți în căutarea unei vacanțe de yoga unde puteți detoxifica și răsfăța, încercați Ashiyana Yoga Resort în Mandrem. Detoxicile speciale și reîntinerirea reîntinerire se desfășoară pe tot parcursul sezonului. Centrul de tratament și tratament are o piscină, o saună turcească și șase săli de tratament oferind terapii individuale, pachete spa de zi și programe de elixir. Cazările variază de la mare, cu vedere spre plajele de plajă, până la suitele superbe luxoase și la eco-cabane. Există chiar și câteva case de copaci, care sunt foarte romantice.

• Cost: Prețurile de vacanță Yoga încep de la aproximativ 60 de dolari pe persoană, pe zi, împărtășesc gemeni (care stau într-o cabană cu baie atașată) și includ cazare, două mese tip bufet pe zi, cursuri de yoga drop-in și toate activitățile creatoare Ashiyana meditaţie). Detoxul și reîntinerirea reîntinerii costă de la 500 $ pe săptămână, plus costul cazărilor.

Mandala, Mandrem (North Goa)

Adresa

Mandrem, Goa 403527, India A primi direcții

Telefon

+91 91582 66093

Web

Vizitati site-ul

Mandala este creația eclectică a artiștilor și designerilor din întreaga lume, situată la cinci minute de plaja Mandrem din nordul țării Goa. Yoga este practicată într-o cupolă spirituală geodezică liniștită pe malul râului. Diferite stiluri și retrageri în curs sunt oferite în timpul sezonului. Alte facilități și activități includ un restaurant sănătos, un bar de sucuri și excursii naturale, cum ar fi caiacele fluviale și observarea păsărilor. Sărbătorile de yoga de la The Mandala se concentrează pe curățarea și dezintoxicarea cu o dietă specială și sfaturi nutriționale.

• Cost: Tarifele pentru sărbătorile de yoga încep de la aproximativ 45 USD pe persoană, pe zi. Acest preț include două clase de yoga pe zi, plus toate mesele și suplimentele. Cazările sunt suplimentare și încep de la 35 $ pe noapte pentru o cameră eco-sat cu baie comună.

SWAN Yoga Retreat, Assagao (North Goa)

Adresa

101/4 Bairo Alto, Assagao Bardez, Assagao, Goa 403507, India A primi direcții

Telefon

+91 80073 60677

Web

Vizitati site-ul

Dacă doriți să obțineți un gust de viață ashram yoga în Goa, atunci SWAN Yoga Retreat este pentru tine. Este condusă de sannyasins instruit la Școala de Yoga din Bihar, unul dintre cele mai importante centre de yoga din India, și se bazează pe învățăturile lui Paramhamsa Swami Satyananda Saraswati. Sacru ritualuri de incendiu tantric, puja (rugăciuni tradiționale în templul nostru), cântând kirtans (cântece tradiționale devoționale) și cursuri de yoga zilnice (în principal în stilul hatha yoga clasic). Unități ieftine și totuși spațioase și confortabile sunt oferite în cabane ecologice. Centrul de refugiere este situat pe un teren plin cu fructe și nuci în apropierea satului liniștit Assagao din nordul țării. Sunt oferite diverse pachete și refugii, printre care se numără "sărbătorile yogice" de o săptămână și două săptămâni, cu programări programate.

• Cost: De la 28.000 pe persoană, cota dublă, pentru o "sărbătoare" yogică de o săptămână. Prețul include toate mesele, meditația de dimineață, clasa asana, kriya yoghină și tehnicile speciale de yoga.

Banyan Tree Yoga, Ashwem (North Goa)

Adresa

Lângă terenul de fotbal Ashvem, Mandrem, North Goa, Goa, 403512, India A primi direcții

Telefon

+91 99232 35011

Web

Vizitati site-ul

Acest sat de yoga eco-friendly este alcătuit din 10 colibe și, așa cum sugerează și numele său, este ascuns lângă un banyan sfânt, la 20 de minute de mers pe jos de plaja Ashwem. Shala de yoga pământ a fost construită din noroi, lut și bălegar de vacă.Hatha curge yoga este predat acolo, pe care se bazează asane (poziții) și pranayama (tehnici de respirație). Sunt cursuri de dimineață și de seară pentru toate nivelele și sunt disponibile și cursuri de drop-in. Mâncărurile vegetariene sănătoase sunt preparate cu ingrediente cultivate pe proprietate sau de către fermierii locali. Rețineți că toate cabanele au compost de toalete în stil indian (squat).

• Cost: 4.500 de rupii (70 USD) pe noapte. În mod special, se recurge la câteva retrageri de detoxifiere de o săptămână și costă aproximativ 800 USD pe persoană.

Yoga Magic Eco Retreat, Anjuna (North Goa)

Adresa

1586/1, Grand Chinvar, Bardez, Anjuna, Goa 403509, India A primi direcții

Telefon

+91 82370 03796

Web

Vizitati site-ul

Yoga Magic este un loc unic, ecologic, cu o atmosferă magică, ascuns în mijlocul palmelor de nucă de cocos și câmpuri de orez nedecorticat lângă plaja din Anjuna. Natura este cheia aici. Cazările sunt oferite în corturi de vânătoare de lux Rajasthani, decorate individual. Cursurile de yoga zilnice (în diferite stiluri: Ashtanga, Vinyasa Flow, Scaravelli, Sivananda, Kundalini și Iyengar) sunt ținute în templul Yoga, modelate din noroi, lut și balega de vacă. Există, de asemenea, o piscină, un restaurant vegetarian organic și artiști rezidenți și muzicieni.

• Cost: Șapte sărbători de yoga de noapte au costat de la 38.000 rupii (570 dolari) pe persoană, cota dublă. Prețul include cazare, meditație, 12 cursuri de yoga și mese.

Purple Valley Yoga Retreat, Assagao (North Goa)

Adresa

Casa nr. 142, Bairo Alto, Bardez, Goa 403507, India A primi direcții

Telefon

+91 832 226 8364

Web

Vizitati site-ul

Complexul Purple Valley Yoga Retreat este situat într-o vale retrasă luxuriantă lângă Assagao, în nordul țării Goa. Ashtanga yoga este specialitatea de acolo. Retreatul este pentru studenții serioși, cu două săptămâni de cursuri de yoga recomandate ca minim (deși este posibil să participe doar o săptămână dacă este nevoie). Fiecare curs are clase diferite în funcție de profesorul care există la acea dată (informații detaliate despre fiecare profesor sunt furnizate pe site-ul web pentru a putea rezerva cursul pe care sunteți cel mai interesat). Tratamente Ayurvedice și terapii de frumusețe sunt, de asemenea, oferite. Există și o piscină.

• Cost: De la aproximativ 1.200 de dolari pe persoană, cota dublă, pentru o retragere de două săptămâni. Tarifele includ cazare, clase și trei mese vegetariene pe zi.

Satsanga Retreat, Parra (North Goa)

Adresa

Naika Vado, Verla Canca, Parra, Goa 403510, India A primi direcții

Telefon

+91 98221 35009

Web

Vizitati site-ul

Hotelul de familie Satsanga Retreat este situat în Parra, între plaja Anjuna și Mapusa. Este un loc minunat pentru a vă relaxa și a fi bine, cu cursuri de yoga zilnice, masaj suedez, tratamente ayurvedice, mese vegetariene ayurvedice (preparate de un bucătar ayurvedic din Kerala), echilibrarea chakrelor, energie, consiliere și terapie cu bijuterii ayurvedice. Oaspeții se pot relaxa în piscină și grădini tropicale, de asemenea. Cazările sunt oferite în 15 camere decorate cu căldură, toate cu băi private și apă caldă solară, plase de țânțari și ventilatoare de tavan. Numeroase retrete sunt organizate pe tot parcursul sezonului, dar oaspeții sunt bineveniți să stea acolo individual pentru o vacanță de yoga personală.

• Cost: Variază, în funcție de retragere.

Pământul Yoga Village, Palolem (South Goa)

Mergeți pe podul bambus rafinat de la capătul nordic al plajei Palolem și veți găsi-vă într-o comunitate specială la Village Yoga Village. Satul are motto-ul "Trăi viața pe care o iubești și iubești viața pe care o trăiești". Toți cei care sunt interesați de dezvoltarea personală și wellness sunt bineveniți acolo, nu doar pe cei care practică yoga. Scopul este de ai face pe oameni să se reconecteze și să se întinecească. În plus față de sărbătorile de yoga și instruirea profesorilor de yoga, sunt organizate diverse alte retrageri, inclusiv retrageri conștiente de viață și retete de gătit vegan. Se servește hrana sănătoasă și se asigură terapii tradiționale de vindecare. În plus, miercuri este o zi liniștită în sat pentru a permite introspecția. Satul funcționează din noiembrie până în aprilie în fiecare an, și are cazare pentru 35 de persoane în cabane confortabile și cabane ecologice.

• Cost: Programele de instruire a profesorilor de yoga de 200 de ore au costat de la 1.350 de dolari într-o cămin comună de sex feminin. Salturile de 29 de zile Conștiente de Viu costă de la 730 USD într-o cămin comun. Exercițiile de gătit vegan de 29 de zile costă de la 820 USD într-o cămin comun de sex feminin.

Casa de plajă, Colva (South Goa)

Adresa

Sernabatim Beach Road, Colva, Margao, Goa 403708, India A primi direcții

Telefon

+91 832 288 6777

Web

Vizitati site-ul

Amenajarea de către fostul farmacist, această nouă stațiune de wellness tip boutique este situată într-un loc retras pe plaja Sernabatim, lângă plaja Colva din sudul Goa. Dispune de 15 camere de lux și oferă o gamă largă de programe de wellness all inclusive, de la Total Body Re-Balancing, până la un Yoga Retreat intensiv, concentrându-se atât pe aspectele teoretice, cât și pe aspectele practice ale yoga. Există, de asemenea pranayama , meditație, consultații ayurvedice și bucătărie yoghină sănătoasă. Echipa specialiștilor interni include medici, nutriționiști și hipnoterapeuți.

• Cost: Există cinci, șapte, 10 și 14 rețete de yoga de noapte, începând de la aproximativ 1.200 de dolari pe persoană, cota dublă.