11 Masaje Mari pe care nu le-ai încercat niciodată

Masajul thailandez are loc pe deplin îmbrăcat, pe un covor gros de bumbac pe podea. Terapistul folosește întinderea pasivă și presiunea de-a lungul liniilor energetice ale corpului pentru a crește flexibilitatea și a ușura tensiunea musculară și a articulațiilor. Terapistul își folosește literalmente întregul corp în timpul masajului, astfel încât trebuie să vă simțiți confortabil cu contactul. Cel mai bun pentru vizitatorii cu experiență spa!

Masaj Lomi-Lomi

Lomi-lomi este o formă antică de masaj hawaian, cu o componentă spirituală profundă. Lomi-lomi provine din Hawaii și se găsește frecvent în stațiunile hawaiiene, dar a călătorit și în întreaga lume. În mod tradițional, lomi-lomi (uneori scris lomilomi sau lomi lomi) a fost practicat de către membrii familiei, vindecători nativi, războinici și servitori ai regalității.

Watsu

Watsu este un tip de masaj foarte liniștitor, care are loc într-o piscină specială, încălzită la aceeași temperatură cu corpul. Tu și terapeutul de masaj purtați costume de baie și purtați plutitoare pentru a vă ajuta să vă îmbogățiți. Terapistul te coboară și te răstoarnă prin apă, mai întâi într-un fel, apoi în altul, luând corpul printr-o serie de întinderi pasive și răsuciri. A fi tinut in apa calda este profund relaxant.

Ashiatsu

Ca țesut adânc? Frasin i (picior) Atsu (presiunea) este o modalitate de a primi o muncă mai profundă prin masarea cu picioarele cuiva. E mai bine decât suna. După ce terapeutul își spală picioarele, se ridică pe masă împreună cu tine, susținând greutatea corpului, ținând barele paralele montate pe tavan. Ea poate lucra profund pur și simplu folosind greutatea corpului ei. Este, de asemenea, mai confortabil, deoarece presiunea este răspândită în zona mai largă a piciorului, nu concentrată în degete sau coate. Acest lucru este deosebit de bun pentru zone strâmte, trecute cu vederea, cum ar fi hamstrings, viței și spatele brațelor.

Lava Shell Masaj

Lava masaj shell este un alt mod de a obține căldură. Terapistul folosește învelișuri foarte lustruite care rămân fierbinți timp de aproximativ o oră datorită reacției chimice a mineralelor, a algelor și a apei sărate din interiorul cochiliei. Presiunea este lumină, iar terapeutul nu trebuie să schimbe cochilii la fel de des ca pietrele, deci este o experiență super-relaxantă.

Shiatsu

Shiatsu este un alt stil al caroseriei asiatice, care în general are loc complet îmbrăcat pe un covor pe podea. Acesta a fost dezvoltat în Japonia și utilizează presiunea degetului (uneori puțin intens!) Pentru a restabili fluxul sănătos de energie în organism.

Masajul psihic

Nu, nu îți spune viitorul tău. Masajul psihic este o formă de muncă în domeniul energiei care implică conștientizarea și, atunci când este bine făcută, vă poate oferi o înțelegere. "Este de ajutor dacă persoana este cu adevărat interesată să se cunoască mai bine. Nu este un tratament pe care ar trebui să-l rezervați pentru a fi distrați", spune Bhadra Ruttiger, care oferă masaje psihice la Mii Amo, A Destination Spa at Enchantment în Sedona , Arizona.

Terapia craniosacrală

Terapia craniosacrală este o formă de atingere terapeutică care abordează dezechilibrele sistemului craniosacral - membranele și fluidul care înconjoară și protejează creierul și măduva spinării. Este foarte delicat, dar poate da rezultate mari.

Reflexoterapie

Dragoste să-ți pătrund picioarele? Terapeutul lucreaza in principal pe picioarele tale, stimuland punctele reflexe in picioare, mana si urechi pentru a promova sanatatea in acel organ prin intermediul cailor energetice ale corpului. Atunci când este făcut de un specialist practicat, reflexologia este un tratament profund relaxant, cu beneficii care pot fi resimțite în tot corpul. (Dacă sunt mai puțin calificați, veți simți că ați avut un masaj pentru picioare foarte lung.)

Masaj cu aromoterapie

Aromaterapia este un masaj suedez cu uleiuri esențiale adăugate la uleiul de masaj. Uleiul esențial miroase bine și are un efect terapeutic asupra corpului și minții. Terapeuții de masaj pun de obicei uleiul în mâinile lor, le cuprind sub nas pentru câteva momente, astfel încât să poți inspira mirosul minunat, apoi aplici uleiul în corpul tău.

Masaj cu piatră caldă

Masajul cu pietre calde este cel mai bun în timpul iernii. Terapistul folosește pietre netede, rotunjite care au fost încălzite în apă ca o extensie a mâinii. Căldura ajută la încălzirea țesutului muscular și este profund relaxantă. (Atâta timp cât nu este prea fierbinte!) Masajul cu pietre calde necesită o mulțime de pricepere, deci calitatea poate varia foarte mult.