Cele mai bune spații cu oportunități de drumeții

Wellness este o tendință masivă de călătorie în ultimii ani și multe retrageri încearcă să amestece natura în programele lor de antrenament și meditație. Deci, dacă doriți mai degrabă să se potrivească în vacanță decât la piscina cu lac, una din aceste stațiuni wellness poate fi mai mult stilul tău. Unele dintre ele se amestecă cel mai bine din ambele lumi, oferind un spa liniștit, precum și mile de trasee de drumeții grozave. Nu numai că drumețiile lor ghidate vă vor ajuta să faceți ritmul cardiac, dar și ele vă vor duce într-o țară rurală superbă.

Rancho La Puerta, Tecate, Mexic

Începută în anii 1940 de către Edmond și Deborah Szekely, Rancho La Puerta este una dintre primele spa-uri de primă destinație. Este la doar o oră de mers cu mașina de la San Diego, la doar 4 mile de la granița din California. Rancho La Puerta are cinci drumeții diferite care ies în fiecare zi, inclusiv popularul excursie la micul dejun cu grădini organice, care este o excursie de dimineață devreme la grădină și școală de gătit, unde se așteaptă un mic dejun fabulos. Excursia provocatoare de pe muntele Kuchumaa include o urcare de 800 de picioare, care vă va lăsa fără gură, la fel și priveliștea orbitoare.

Red Mountain Spa, St. George, Utah

Doar la două ore de mers cu mașina de la Las Vegas, stațiunea Red Mountain din St. George, Utah, este renumită pentru programul său de drumeții. Situat la intrarea în parcul de stat Snow Canyon, Red Mountain Spa oferă peste 60 de drumeții pe 40 de trasee, fiind cel mai amplu program de drumeții din sud-vest. Alegeți din trei niveluri diferite în fiecare dimineață - trekker una, două și trei - cu viteza, urcarea și distanța devenind mai dificilă. Exploratoarele Explorer sunt mai relaxante, astfel încât să vă puteți opri pentru a face fotografii sau pentru a verifica petrogliful.

În caz contrar, provocările sunt mai lungi cu o înălțime mai mare și drumeții de rezistență (cea mai grea opțiune) sunt un traseu rapid paced până în canioane abrupte.

Canyon Ranch, Lenox, Massachusetts

La fel ca și proprietatea sora sa din Tucson, Canyon Ranch din Lenox este considerată una dintre cele mai bune centre de sănătate și wellness din America. Amplasat în jurul unui conac italian din 1890, complexul complex are un personal vast, specializat de medici, terapeuți de management al vieții, nutriționiști, fiziologi de exerciții fizice, terapeuți fizici și consilieri spirituali de sănătate care vă ajută să deveniți mai sănătoși la fiecare nivel. De la plimbări pline de drumeție la plimbări de-a lungul celor 16 mile, Canyon Ranch Lenox găzduiește toate nivelurile de fitness.

Munții din Berkshire care oferă o piscină oferă un fundal superb pentru cele patru sau cinci drumeții programate zilnic.

Usa de Aur, Escondido, California

Golden Door este un spa de destinație ultra-exclusivist, izolat pe o suprafață de 377 de acri în nordul județului San Diego. Oferă o gamă de drumeții în fiecare dimineață, personalizate pentru a se potrivi cu clientul, de la o scurtă plimbare pe luncă plată pentru cineva cu probleme de șold până la o urcare de munte de opt mile pentru super-fit. Există și o plimbare după-amiaza.

Miraval Catalina, Arizona

Miraval este o evadare spa standout care a atras oaspeți de stele ca Oprah Winfrey. Acesta este situat în deșertul luxuriant Sonoran, la nord de Tucson, și are priveliște de aruncare a feței din Munții Santa Catalina. oferă două drumeții ghidate (începători și intermediari / avansați) în fiecare dimineață. Unele drumeții pleacă din proprietate și unii cu care conduceți. Puteți, de asemenea, utiliza un credit spa spre o excursie ghidată privat personalizată la nivelul de fitness și de peisaje.

Ashram, Calabasas, California

Acest centru riguros de scădere a greutății găzduiește doar 13 persoane la un moment dat pentru un program de o săptămână. Acesta include 10 - 15 mile de drumeție obligatorie în fiecare zi în Munții Santa Monica, o mare parte din ea în sus. Dar, la sfârșitul după-amiezii, vă puteți odihni mușchii obosiți, savurându-vă masajele zilnice.