Mâncăruri sănătoase ieftine în Toronto

Alimentele sănătoase nu trebuie să fie costisitoare. Ca orice mâncare, umplerea burta cu lucruri care vă ajută organismul poate fi o scurgere a bugetului dvs., dar cu siguranță nu trebuie să fie dacă știți unde să căutați. Toronto găzduiește o selecție largă de restaurante, unde puteți să vă simțiți bine cu privire la ceea ce comandați și să mâncați, asigurându-vă în același timp că nu ajungeți prea mult în portofel. Indiferent dacă sunteți în starea de spirit pentru o salată ambalată în legume, înfășurați, supă sau sandviș, aici găsiți cele mai bune mâncăruri ieftine în Toronto.

• Kupfert și Kim

  

  Acest restaurant casual, pe bază de plante, are șase locații dotate în jurul orașului și face aproape tot ceea ce servesc de la zero, de la sosuri la murături. Meniul variază ușor de la locație la locație, dar vă puteți aștepta la porții generoase sub formă de boluri de superfood-uri, multe dintre acestea fiind sub 11 USD. Oaxaca, de exemplu, este împachetată cu orez brun, fasole neagră, șuncă, sfecla, porumb, daikon, semințe de cânepă și chipsuri organice de tortilla. De asemenea, fac micul dejun pe tot parcursul zilei cu câteva boluri de umplutură pentru puțin peste 8 dolari și o congee de orez brun, confortabilă, acoperită cu o mulțime de legume și cu kimchee pentru 6 dolari.

• Hibiscus

  

  Hibiscus este un restaurant mic și liniștit în piața plină de viață Kensington. Cafeneaua vegetariană de familie este, de asemenea, ecologică și fără gluten. Acestea se specializează în crepes dulce și sărate, care merită să fie comandate (în special bri și pecan sau brânza de capră cu roșii și busuioc), dar salata lor este calea de urmat dacă sunteți în căutarea unui acces rapid și accesibil prânz sănătos. O salata mica este de 9 dolari si o mare de 12 dolari, dar aroma si amestecul ambalat in textura contine 42 de ingrediente enorme, printre care se numara si kale, cartofi dulci, tofu, varza, sfecla si quinoa.

• Marele Morcov

  

  O instituție din Toronto, morcovul mare a fost deținător de produse ecologice, nemodificate genetic și ecologice începând cu anul 1983. Dar au și o cafenea - Carrot Kitchen - care servește o varietate largă de alimente gătite la domiciliu la prețuri rezonabile. În ceea ce privește alegerea, ei au un bar de salate mare, un bar de alimente fierbinți, pui de găină ecologică, patru supe și tocană de zi cu zi, sandvișuri (semnătura sau construiți-vă) și chiar construiți tacos, burritos și boluri burrito . Multe dintre sandwich-urile lor de semnături merg pentru 10 dolari, cum ar fi squash prăjit și feta cu nuci prăjite, ceapa rosie, arugula și pere prăjită.

• Proaspăt

  

  Oferind Toronto cu vegetarieni vegetarieni și vegetarieni din anul 1999, există patru locații ale restaurantului popular în mod justificat în întreg orașul. Porțiuni, indiferent de ce ordonați, sunt substanțiale, să spunem cel puțin. Și chiar și variantele mici ale salatelor lor curajoase și versiunile "bebeluș" ale bolurilor lor proaspete de orez și tăiței se umple. Alegeți dintr-o selecție uriașă de urze, salate, sandvișuri și bolurile menționate mai sus. Bomboane de dimensiuni mici deasupra orezului brun, cum ar fi "energia" (umplut cu sos de curry de nuca de cocos, cuburi tofu marinate, nuca curry, varza de floarea-soarelui, castravete, rosii, ceapa rosie si tahini).

• Zilele Saladelor

  

  Salatele și ambalajele accesibile sunt numele jocului la Zilele Saladului din Yorkville, numite în mod obișnuit și în mod regulat ocupate. Alegeți dintr-o varietate de warps și salate generoase sau creați o salată personalizată. Toate ambalajele lor sunt sub 7 USD, iar altele, cum ar fi învelișul de legume, hrănirea cu hummus și salata greacă sub 5 USD. Salatele mari sunt sub 9 USD (toate sunt sub 5 dolari) și variază de la spanac și salată de pere, la salată greacă, salată de măr și sfecla. Salatele personalizate pornesc de la sub 5 dolari pentru un mic.

• Bolt Fresh Bar

  

  Barul proaspăt, Bolt Fresh Bar, de-a lungul Vestului Reginei, oferă salate de umplutură și salate vegetale și boluri pentru cereale pentru cei care caută o masă substanțială dar bună pentru tine, minus un punct de preț grav. Salata antioxidantă, de exemplu, este umplute cu spanac, sfeclă mărunțită, roșii, morcov mărunțit, squash de carne tocată, conopidă, varză roșie rasă și pepita și acoperită cu un balsamico de arțar, totul pentru 12 dolari. De asemenea, pentru 12 dolari, puteți să creați propria dvs. salată sau propriul bol de cereale (alegeți din orez sau mei și adăugați cinci toppinguri și un dressing).