Cuprins:
- 5-Day Yoga Retreat bugetară în Costa Rica
- Șapte zile Yoga și spaniolă în Costa Rica
- 7 zile de Sail-Surf și Yoga Retreat în Panama
- Șaman de șase săptămâni curăță yoga în Guatemala
Nu veți găsi o experiență de retragere yoga mai autentică! Ashramul Ahimsa Yoga este o locație magică în jungla Nicaragua, departe de zgomotul și stresul orașului. În timpul retragerii, veți avea cursuri de yoga zilnice care se concentrează asupra diferitelor elemente de yoga, cu ajutorul personalului unui profesor de yoga certificat, pentru a rezolva orice îndoială și pentru a vă corecta alinierea.
Sesiunile de yoga sunt completate cu prelegeri despre filosofia yoghină în care veți învăța despre ayurveda, chakrele, protecția energetică, vindecare, Reiki și mult mai multe ateliere de distracție pentru a învăța lucruri diferite cum ar fi coacerea pâinii, sculptura în linguri, ciocolate și chiar circ abilități și jonglerie! Și nu vă faceți griji cu privire la mâncare, există prânz de casă zilnic, precum și mic dejun și cină vegană.
5-Day Yoga Retreat bugetară în Costa Rica
Reparațiile de yoga ar putea uneori să semene cu vacanțe scumpe pe care nu le poate permite toată lumea, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. Din fericire, există rețete de yoga într-adevăr accesibile, cum ar fi acest lucru de către Casa Zen Guesthouse și Yoga Center. Are o mare varietate de opțiuni pentru toți călătorii, de la camere private, spațiu pentru grupuri mici sau doar un pat într-un dormitor.
Dar nu vă lăsați păcăliți de prețurile sale scăzute, oferta este încă destul de completă cu micul dejun zilnic, cursuri nelimitate de Hatha și Vinyasa Yoga, toate recuzitele disponibile pentru perusal și îndrumarea instructorilor de top. În plus, puteți încerca o excursie cu bicicleta, baldachin, călărie, plimbare cu zbaturi, snorkeling sau surf pentru a completa călătoria dvs. și pentru a explora frumusețea regiunii Costa Rica.
Șapte zile Yoga și spaniolă în Costa Rica
Dacă vizitați America Centrală, cel puțin puteți să faceți este să încercați să vorbiți limba maternă. Această retragere de yoga în Montezuma dorește să ajute străinii să învețe ceva spanioli, astfel încât să ofere 2 ore de cursuri pe zi cu profesori profesioniști care vor introduce noi vorbitori în limba respectivă sau vor îmbunătăți abilitățile elevilor mai avansați.
Și, desigur, această retragere include o sesiune de yoga zilnic, un masaj relaxant și un delicios mic dejun sănătos în fiecare dimineață. În plus, există excursii la insula Tortuga, scufundări, snorkeling, caiac, pescuit și multe alte activități care să vă completeze vacanțele în această parte magnifică a lumii!
7 zile de Sail-Surf și Yoga Retreat în Panama
Acesta este un refugiu cu adevărat unic de yoga din cauza locației sale specifice: O barcă! Este ținut la bordul unui catamaran care navighează în Caraibe, începând din Panama, prin insulele San Blas. Dar nu credeți că veți fi blocați în mijlocul mării timp de 7 zile, există diverse excursii și drumeții în junglă printre natură.
Dacă vă place combinația de surfing și yoga, aceasta este retragerea pentru dvs. Acesta include utilizarea nelimitată a surfboard-urilor și un excursie exclusivă ghidată de surf pentru a vă ajuta să găsiți cele mai bune valuri. Și, desigur, vă veți bucura de sesiuni de yoga zilnice pentru a vă relaxa și pentru a vă întinde cu unele dintre cele mai spectaculoase vederi din America Centrală. Toate mesele sunt incluse; alimentele provin din surse locale și sunt disponibile opțiuni vegetariene și vegane.
Șaman de șase săptămâni curăță yoga în Guatemala
Împreună cu yoga, medicina plantelor este conceptul principal al acestei retrageri șamanice. Pe lângă două cursuri de yoga zilnic, programul include activități precum ceremoniile de medicină; Reiki și sesiuni de meditație; frunzele de coca și lecturile de ouă; eliminarea tutunului; ayahuasca; și multe alte lecții pentru a înțelege utilizarea vindecătoare a plantelor. Într-adevăr, în fiecare zi pregătiți o baie cu diferite ierburi pentru a spăla energiile negative.
Chiar dacă veți fi ghidați de instructori cu înaltă calificare, Lacul Atitlan, pădurea și toți vulcanii care înconjoară frumosul sat maya în care se află această retragere vor deveni cei mai mari profesori pe această călătorie transformatoare care explorează uniunea de yoga și șamanism.
