Cuprins:
Rancho La Puerta este spa-ul original de destinație și încă una dintre cele mai bune. Începută în anii 1940 de către Edmond și Deborah Szekely, Rancho La Puerta se află la 4 mile de la granița din California. Rancho La Puerta are multe lucruri pentru el, mâncare și clase excelente, drumeții în munți frumoși, vorbitori de seamă și o atmosferă prietenoasă. Este la o oră de la San Diego. Și este o valoare excelentă în comparație cu spa-urile de destinație din S.U.A. De aceea mulți dintre cei obișnuiți, care o numesc "The Ranch", vin înapoi zece, treisprezece, de douăzeci și cinci de ori.
Alimente
Accentul este pus mai mult pe câștigarea sănătății decât pe scăderea în greutate și luarea de plăcere în mâncarea bună face parte din aceasta. Mesele de la Rancho La Puerta sunt festive și distractive, ca niște petreceri minunate. Are propria fermă ecologică de șase acri, ceea ce înseamnă că ingredientele sunt remarcabile. Și cu doar 120-150 de oaspeți, cele mai multe săptămâni, bucătăria poate avea probleme în pregătirea și prezentarea.
Accentul pus pe alimentația sănătoasă apare și în minunatul centru culinar numit "La Cocina Que Canta", situat la două mile de la "The Ranch". Dacă doriți să încercați unele dintre rețetele lor, există o carte excelentă de bucate numită "Gătitul cu anotimpurile la Rancho La Puerta: Rețete din lumea-cunoscut Spa".
Una dintre cele mai populare drumeții este o plimbare de dimineață devreme pentru a avea un mic dejun extra-inimă special la La Cocina, complet cu ciocolată caldă mexicană, apoi turul grădinilor organice. Nu ratați asta! Este atât de distractiv să urmăriți grădinarul să tragă sfeclă și morcovi.
Și asigurați-vă că vă înscrieți pentru o demonstrație de gătit sau cursuri de gătit hands-on la La Cocina, deseori predate de bucătari-oaspeți. În timp ce eram acolo, Mary Karlin ne-a învățat cum să preparăm frunze verzi de plante, hummus, tapenade de măsline fumoase, pește de pește cu mirodenii și fructe la grătar cu lămâie. Au fost feluri de mâncare excelente și mai ușor de făcut decât credeai.
Drumeții, cursuri de dans și arte
Din fericire, există o mulțime de activități, astfel încât să puteți mânca o mulțime de alimente și să nu câștigați în greutate. Dimineața se ridică în sus pe munții sacru din spatele Rancho La Puerta, înviorând. Majoritatea au venit înapoi la micul dejun, dar unii oameni au mers pe drumeții extinse, care au durat o jumătate de zi. Dacă v-ați întors mai devreme, puteți merge la o clasă de stretch sau yoga după micul dejun.
Cursurile de dans sunt fantastice, în special în clasa MTV unde Dumitreous te-a alergat ca și cum a fost coregraful și am fost "poseta" într-un videoclip Britney Spears "(A fost, de asemenea, Britney!) Cine știa că exercițiul ar putea fi distractiv și amuzant?
După masa de prânz, bucurați-vă de prelegeri de la nutriționistul lor fascinant pe teme precum "Proteine: Cât de mult este suficient?" sau cursuri de scriere fictivă, predate de scriitorul Ellen Sussman, care a editat "Bad Girls: 26 Writers Misbehave".
Seara, se află vorbitori invitați cum ar fi doctorul Pepper Schwartz, care explică de ce face sex (singur sau cu altcineva) este atât de important pentru sănătatea dvs. generală. Pepper este autorul Prime: Aventuri și sfaturi despre sex, dragoste și anii senzuali.
Alte modalități de petrecere a timpului includ o clasă de bijuterii în studioul de artă, o clasă de terapie posturală sau pur și simplu petreceți mai mult timp în camera dvs. Vila Junior are vederi uimitoare la munte, artă populară mexicană frumoasă și un șemineu adevărat.
Spas
Voi petreceți mult timp la Rancho La Puerta, deoarece campusul principal este răspândit pe mai multe hectare și este ușor să vă pierdeți pe traseele înfășurând, deluroase și puternic plantate. Există, de asemenea, trei spa-uri diferite, una pentru bărbați și două pentru femei, plus salonul de înfrumusețare și, uneori, poate fi confuză despre locul în care este tratat fiecare. Toți terapeuții sunt mexicani și unii au foarte puțin engleza, în timp ce unii sunt destul de fluenți.
Serviciile includ "Masaj cu terapie de vindecare", care este o terapie cu punct de declanșare de 100%. Acest lucru nu este pentru toată lumea, dar dacă doriți să abordați durerea cronică, este un tratament bun.
Revenind la fermă
Masajul de echilibru al energiei, care a combinat un bun masaj corporal cu o activitate energetică. Tratamentul de 90 de minute a fost în primul rând masaj, dar ea a inclus aplicarea unei "loțiuni speciale" pe gâtul și părul meu (vrăjitor de căpșună?), Apoi a presat un pachet de ierburi reci și proaspete în gâtul și capul meu, apoi le-a măturat peste corpul meu pentru a "curăța aura mea". Acest lucru vă face să vă simțiți relaxați și energizați.
Unul dintre cele mai bune lucruri despre Rancho La Puerta sunt oamenii pe care îi întâlnești. Unii oameni chiar fac rezervări pentru aceeași perioadă a anului viitor, astfel încât să poată vedea noii lor prieteni. Aceasta poate fi o vizită de inspirație, chiar și schimbătoare de viață.
- Tipul de spa: Destinație spa
- Locație: Tecate, Baja California, Mexic. O oră la sud-est de San Diego.
- tarife: Include mese, cursuri de fitness, prelegeri. Servicii spa și cursuri de gătit extra.
- Telefon: SUA fără taxe 800-443-7565, în întreaga lume 858-764-5500
