Cuprins:
- Mai mult decât un masaj pentru picioare: Efectul întregului corp
- Beneficiile reflexoterapiei
- Cum sa rezervati o intalnire pentru reflexologie
Când vine vorba de a obține cele mai multe din călătoria dvs. într-o stațiune sau spa de zi, rezervarea dreptul de tipuri de masaj merge un drum lung în a vă asigura că vă întoarceți de la vacanta relaxat, sănătos, și în mai puțină durere decât atunci când ați ajuns.
Reflexologia este un tratament spatic, adesea greșit înțeleasă și trecut, în care terapeutul lucrează asupra punctelor reflexe ale picioarelor, mâinilor și urechilor, despre care se crede că se referă la anumite organe și glande în organism. Prin stimularea acestor puncte cu presiunea degetului, terapeuții de masaj susțin că sunt capabili să promoveze sănătatea în aceste organe și glande prin căile energetice ale corpului.
Atunci când este făcut de un specialist practicat, reflexologia este un tratament profund relaxant, cu beneficii care pot fi resimțite în tot corpul. Terapeutul va folosi diferite tehnici care includ deținerea, presiunea degetelor, frământarea, rotația și frecarea, astfel încât să vă pregătiți pentru o experiență foarte intimă dacă vă rezervați unul dintre aceste tratamente la spa sau stațiune.
Mai mult decât un masaj pentru picioare: Efectul întregului corp
Cei mai buni terapeuți care practică reflexoterapia includ, de asemenea, mâinile și picioarele ca parte a tratamentului și ar trebui să simțiți un efect asupra întregului corp odată ce ați terminat experiența. În cazul în care terapeutul este mai puțin calificat sau instruit necorespunzător, veți simți ca și cum ați avea un masaj de picioare foarte lung.
Există dovezi că oamenii practică o formă de terapie cu mâna și picioare cu 4000 de ani în urmă în China și Egipt, dar redescoperirea modernă a unui fel de terapie sistematizată a piciorului este atribuită lui William Fitzgerald, medic care la numit "Zone Therapy". Ideile sale au venit în atenția publicului într-un articol din 1915, "Pentru a opri această durere de dinți, strângeți-vă degetul piciorului", publicat în Toată lumea e Magazine.
Eunice Ingham, cunoscută drept "pionierul reflexologiei moderne", a construit această lucrare prin cartografierea minunată a legăturilor dintre picioare și toate organele și glandele corespunzătoare ale corpului. Prin aceasta, Ingham a conceput un sistem de tehnici care să permită practicianului să contacteze reflexele în moduri cele mai eficiente și mai economice. Acest sistem este cunoscut sub numele de "metoda originală Ingham" și, deși această metodă a fost mai târziu rafinată, moștenirea ei este încă temelia reflexologiei moderne.
Beneficiile reflexoterapiei
Rezervarea unei întâlniri cu un terapeut de masaj specializat în reflexologie poate fi extrem de benefică, în special pentru cei care suferă de dureri asociate cu probleme de organe.
Baza pentru reflexologie, terapia zonală, se bazează pe teoria că corpul este împărțit în zece zone care se deplasează longitudinal de la cap până în picioare, cu cinci pe fiecare parte a corpului. Practicanții cred că presiunea asupra punctelor reflexe pe picior sau pe mâini va afecta organele organelor din aceeași zonă.
În ultimii ani, practicienii de reflexologie au început să încorporeze în munca lor tehnicile de acupressură ale medicinei tradiționale chinezești (T.C.M.). Deși reflexologia se bazează pe teoria "zonelor" în loc de teoria "meridianelor" sau a căilor energetice ale T.CM, ambele tratamente se bazează pe principiul că lucrul pe anumite puncte poate produce un efect terapeutic în alte părți ale corpului.
Reflexologia este un tratament relativ rapid de masaj care se concentrează numai pe mâini, picioare, urechi și cap. Acest lucru îl face deosebit de grozav pentru cei care vor să-și păstreze hainele în timpul unui masaj și pentru cei care nu au prea mult timp să se curețe după tratament.
Cum sa rezervati o intalnire pentru reflexologie
Cele mai multe spitale și stațiuni din Statele Unite ar trebui să aibă cel puțin un terapeut de masaj cu o anumită experiență în reflexologie, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. Ca rezultat, ar trebui să întrebați ce fel de instruire sau certificare specifică are terapeutul dvs. în reflexologie înainte de a vă rezerva.
Orice terapeut de masaj sau estetician, care sunt autorizați să lucreze pe corp, vă poate oferi în mod legal "reflexologie" chiar dacă au avut o pregătire minimă. Este mai bine să obțineți reflexologia de la cineva care a trecut printr-un program specific de pregătire și certificare de reflexologie, deoarece această persoană are mult mai multe șanse să înțeleagă cum să vă abordeze preocuparea dvs. specifică (cum ar fi un rinichi inflamat).
O rezervare de reflexologie nu ar trebui să dureze mai mult de 30 de minute de la momentul în care vă vedeți terapeutul, astfel încât ar trebui să aveți posibilitatea să rezervați un tratament rapid, indiferent cât timp aveți la spa sau stațiune. Cu toate acestea, deoarece nu toți terapeuții de masaj sunt instruiți în acest tratament specific, asigurați-vă că vă rezervați întâlnirea precoce, astfel încât să obțineți cel mai calificat practician pentru tratamentul dumneavoastră.
