Ghidul pentru a călători cu medicamente

Când am început să-mi planifică călătoria în jurul lumii, singurul lucru pe care l-am observat că era rareori acoperit a fost cum să împachetezi și să călătorești cu medicamente. Mii de liste de împachetare pe care le-am dat peste cap ar da o scurtă descriere a pastilelor cu care călătoreau - adesea doar câteva analgezice și unele Imodium -, dar nu ar oferi sfaturi cu privire la câte să ia, cum să le păstreze și dacă trebuie să luați măsuri de precauție atunci când intri într-o țară nouă. Am fost nedumerit și îngrijorat.

Cum aș putea călători cu tablete de malarie de șase luni? Pachetele au fost enorme! Cum rămâne cu furnizarea de comprimate pentru controlul nașterii pe anul meu? Și antibioticele pe care le-a prescris generos medicul meu în caz de urgență? Cum aș putea să primesc medicamente pe bază de rețetă în străinătate? Cum rămâne cu comprimatele decongestionante care pot fi ilegale în alte părți ale lumii? Cum aș putea prelungi viața medicamentelor mele? Ce trebuie să fac pentru a mă menține în siguranță?

Ce să ia cu tine

Vom începe cu elementele de bază: cum să decideți cât de multe tipuri diferite de medicamente cu dvs. În primul rând, trebuie să știți că puteți obține cele mai generice medicamente în fiecare țară din întreaga lume. Nu aveți nevoie să vă faceți griji cu privire la stocarea cu sute de analgezice, de exemplu, deoarece practic peste tot veți vizita va fi plin de farmacii pe care le puteți obține de la. Merită să vă aduceți un pachet în caz de urgență, dar într-adevăr nu aveți nevoie de mai mult de atât. Același lucru este valabil și pentru medicamentele decongestionante, antihistaminice, Imodium și pilulele de boală de mișcare.

Păstrați rucsacul cât mai ușor, purtând doar câte un pachet din fiecare și înlocuindu-l în timp ce ieșiți.

merită, de asemenea, să luați un kit de prim ajutor pentru călătorii înainte de a pleca. Căutați unul care conține bandaje, bandaide și antiseptice pentru orice situații de urgență în materie de sănătate.

Un lucru pe care îl recomand mereu noilor călători este să vă văd medicul înainte să plecați pentru a cere un curs de antibiotice. Am suferit de atâtea infecții mai multe atunci când călătoresc și având un curs de rezervă în punga mea m-a salvat în momente în care nu aș fi putut să ajung la un medic timp de câteva zile. Desigur, ar trebui să luați în considerare numai luarea acestor antibiotice atunci când sunteți 100% sigur că aveți de fapt o infecție.

Anti-malarie pastile sunt o durere de a călători cu, deoarece acestea vin adesea în cutii de blistere, mai degrabă decât sticle, ceea ce înseamnă că o livrare de șase luni poate dura o mulțime de cameră. Vă recomandăm să luați o sticlă mică de pilule și să puneți toate comprimatele dvs. anti-malariene acolo. Este o idee bună să vă desprindeți eticheta de prescripție din unul dintre ambalaje și să o atașați la sticlă. dacă se întâmplă să fii pus la îndoială de oricine, poți dovedi că sunt ale tale dacă faci asta. Împingeți o bandă de vindecare (bandă de scotch clar) peste etichetă pentru a vă asigura că scrisul nu se freacă și rămâne lizibil.

Dacă le luați, încercați să obțineți mâinile pe un an de aprovizionare cu pilule contraceptive înainte de a pleca.

Prescriptiile

Înainte de a pleca în călătoria dvs., vizitați medicul dumneavoastră și explicați că veți călători. Ei ar trebui să poată să vă dea o rețetă pe durata călătoriei, cu excepția cazului în care este extrem de lungă. Aveți grijă de datele de expirare, aceasta a fost o problemă pe care o aveam atunci când am primit pastile de control al nașterii de un an și am descoperit că s-ar expira o perioadă de șase luni înainte de a avea o șansă să le iau.

Cum să vă păstrați pastilele

Vă recomandăm să păstrați întotdeauna trusa de prim ajutor și pastile ușor de înlocuit în rucsac. Am cumpărat o mică geantă pentru toaletă pentru a păstra totul într-un singur loc în timp ce mă aflu în mișcare.

Când vine vorba de ceva care ar fi frustrant să-și piardă și să fie dificil de înlocuit, o păstrez în călătoria mea pe zi. Pentru mine, asta inseamna pilule de boala de miscare (experimentez acest lucru pe orice forma de transport!), Pastile pentru controlul nasterii si antibiotice, daca le iau. În prezent nu iau medicamente pe bază de prescripție medicală, dar dacă aș fi făcut-o, aș păstra acest lucru și în pachetul de zi.

Dar lichidele? Dacă trebuie să călătoriți cu medicamente lichide, va trebui să luați câteva măsuri de precauție. În primul rând, dacă trebuie să fie păstrată la o anumită temperatură, veți dori să investiți într-un pachet de răcire pentru a le păstra înăuntru. Amintiți-vă că lichidele se îngheață când sunt în cala în avioane, deci va trebui să să le transportați în bagajele de transport.

Cum să vă reîncărcați prescripțiile în timp ce călătoriți

Există câteva cazuri când este posibil să faceți acest lucru: este posibil ca medicul dumneavoastră să nu fi confortabil să vă prescrie medicamente suficiente pentru întreaga călătorie (acest lucru este foarte probabil dacă veți călători pe termen lung pentru un an sau mai mult) datele de expirare ale medicamentelor înseamnă că nu poți să transporți întreaga sumă de care ai nevoie fără ca acestea să expire sau decide să prelungești durata călătoriei tale odată ce te afli pe drum.

Dacă am nevoie să reîncarcă o rețetă în timp ce călătoresc, îi sun pe doctorul meu și îl întreb dacă îl poate reumple pentru mine. Îi iau pe părinții mei să-l colecteze și să-l trimită pentru mine folosind expedierea rapidă. Atâta timp cât includeți prescripția în interiorul pachetului, nu trebuie să aveți o problemă în acest sens.

Înlocuirea medicamentelor în țară

În funcție de țara în care călătoriți, este posibil să înlocuiți cu ușurință orice medicament pe care nu îl aveți. În majoritatea țărilor în curs de dezvoltare pe care le-am vizitat, puteți obține antibiotice, pilule pentru controlul nașterilor și chiar și lucruri precum insulina și Valium peste tejghea și fără prescripție medicală! Pentru a afla dacă acest lucru este cazul în țara dvs. curentă, aveți un Google rapid pentru a găsi rapoartele călătorilor.

Puteți, de asemenea, să puteți merge la un medic din țară pentru a vă înlocui medicamentul. O notă medicală vă va ajuta în această situație, deși kilometrajul dvs. poate varia. Cel mai bine este să căutați online pentru a vedea dacă cineva și-a împărtășit experiențele.

Puteți să vă deplasați în continuare pe termen lung dacă aveți diabet

Primesc destul de multe întrebări medicale legate de diabetici, care se întreabă dacă vor putea vreodată să călătorească în lume. Răspunsul este absolut! Este posibil să aveți nevoie să cumpărați un rucsac puțin mai mare și un pachet de răcire pentru zilele lungi de călătorie în zone cu climă caldă, dar cu siguranță nu aveți nevoie să vă lăsați acasă nevoile de insulină. Iată un citat de la utilizatorul Reddit DaintyDaisy despre experiența lor care călătoresc cu diabetul.

… principalul lucru este de a face cu livrările de pachete. Eu folosesc MDI-uri și, cu siguranță, aduc dubluri de stilouri, mai multe ace decât este necesar, dublează benzile și un metru suplimentar. … Există pachete de răcire cu insulină, cred că "Frio" este unul bun, care poate fi reactivat în mod constant într-o excursie într-un loc fierbinte, astfel încât să nu se strică. … De asemenea, aș păstra cu siguranță două copii ale prescripțiilor mele complete și să le păstrez cu pașaportul meu … Oh, și să nu uitați medicul dumneavoastră notă spunând că aveți diabet și puteți aduce ace și suc pe planuri etc.