5 evadări sănătoase în New England și New York

Vrei să scapi de tot? Relaxați? Relaxa? Întineri? Ei bine, New England are câteva stațiuni balneare și retrete de yoga care pot umple factura. Iată un eșantion de câteva din salturile sănătoase ale Noii Anglii.

1. Canyon Ranch

"Țara ahhhs" este mai aproape decât crezi! Această evadare spa din Berkshires din vestul Massachusetts vă oferă o șansă de a fi la fel de activă sau inactivă după cum doriți. Printre numeroasele oferte, veți găsi evaluări și consultații privitoare la sănătate, terapie tactilă, wellness spirituală, meditație, acupunctură, cursuri de gătit, tratamente pentru păr și piele, terapie acvatică, yoga și multe altele.

Locație: Lenox, Massachusetts

Activitati: Canyon Ranch oferă o gamă completă de servicii spa, activități de fitness și oportunități de conștientizare spirituală sporită, sănătate și vindecare.

Dining: Selecții sănătoase, gastronomice sunt ceea ce veți găsi la Canyon Ranch.

Cazare: Sejurul dvs. all inclusive include mese, servicii de spa, activități de fitness și cazări în hanul cu 126 de camere; alegeți dintr-o cameră de lux, cameră executive sau o suită de lux. Oaspeții trebuie să aibă cel puțin 14 ani. Se pot face aranjamente pentru a se adapta câinilor mici.

tarife: Tarifele încep de la 939 $ pe noapte. Ratele de pensiuni variază în funcție de sezon, de durata șederii și de serviciile dorite.

Comentarii: Citiți recenzii despre Canyon Ranch pe TripAdvisor.

Pentru mai multe informatii: Apel gratuit: 800-742-9000.

2. Spa la Norwich Inn

Această stațiune balneară de țară, aflată în proprietatea tribului Mashantucket Pequot, este locul perfect pentru o refugiu sănătoasă. Setarea?

Patruzeci și doi de hectare de grădini perene, păduri și iazuri cu hrănire naturală. Nu mai respirai mai ușor?

Locație: Norwich, Connecticut

Activitati: Veți descoperi o selecție completă de tratamente corporale; garnituri de corp; tratamente de frumusețe; activitati de fitness; programe de reînnoire a minții, corpului și spiritului; citirile tarot; Ritualuri ayurvedice și multe altele.

DiningRestaurantul Kensington servește preparate din bucătăria tradițională din New England, cu o gamă largă de opțiuni vegetarian și vegan. Pubul lui Ascot oferă tavernă tradițională din New England, cu un twist.

Cazare: Rămâneți în hanul în stil georgian, datând din 1929, sau alegeți o vilă privată cu un șemineu confortabil și adăugați intimitate.

Comentarii: Citiți recenzii despre Spa la Norwich Inn pe TripAdvisor.

Pentru tarife și informații suplimentare: Apel 860-425-3500 sau gratuit, 800-ASK-4-SPA.

3. Topnotch Resort

Complexul Topnotch Resort din Vermont oferă un centru spa de 35.000 de metri pătrați, dotat cu o clinică de îngrijire a pielii, salon de înfrumusețare, solar, piscină încălzită pe tot parcursul anului, cursuri de greutate și cursuri de fitness, toate fără a sacrifica plăcerile unei stațiuni montane din Vermont.

Locație: Stowe, Vermont

Activitati: Veți găsi peste 100 de tratamente spa și programe de fitness și pachete care vă permit să planificați o evadare personalizată și sănătoasă.

Dining: Meniul de la Flannel, restaurantul de semnătură de la Topnotch, oferă ingrediente proaspete, obținute din Vermont.

Cazare: Alegeți o cameră de hotel sau o suită sau propriul dvs. stațiune. Sunt disponibile rezervări online.

Comentarii: Citiți recenzii despre Topnotch Resort pe TripAdvisor.

Pentru mai multe informatii: Sunați la numărul 802-253-8585 sau fără taxe, 800-451-8686.

4. Centrul Kripalu pentru Yoga și Sănătate

Dacă e vorba de un sanctuar pe care îl cauți, atunci întoarce-te la această retragere din Berkshires din vestul Massachusetts care Newsweek revista a numit una dintre cele șapte "destinații unice, unice" din lume.

Locație: Stockbridge, Massachusetts

Activitati: Accentul pus la Kripalu este căutați în interior și veți găsi ateliere de lucru despre yoga, meditație și YogaDance - o combinație unică de dans yoga și aerobic. Serviciile de sănătate, inclusiv masajul, terapia cu atingere, îngrijirea pielii și a corpului și multe altele, sunt de asemenea oferite. Există, de asemenea, o plajă privată la Lacul Mahkeenac pentru înot și sunning.

Cazare: Alegeți dintre camere private, semi-private sau dormitoare în stil de cazare. Toate facilitățile de cazare sunt simple, fără telefoane sau televizoare.

tarife: Un program de taxe pentru servicii de vindecare arte este disponibil online.

Pentru prețurile de cazare peste noapte, înregistrați-vă online sau sunați la numărul de mai jos.

Comentarii: Citiți recenzii Kripalu pe TripAdvisor.

Pentru mai multe informatii: Apel 413-448-3152 sau gratuit, 866-200-5203. De asemenea, puteți utiliza acest formular online pentru a solicita o copie a catalogului de programe cuprinzător al retragerii.

5. Institutul Omega

Gândiți-vă la tabăra de vară pentru adulții luminați spiritual. Această retragere eclectică în statul vecin New York oferă un program aglomerat de programe menite să îngrijească mintea, corpul, inima și spiritul. Oaspeții Omega pot profita de setarea naturală a proprietății pentru a respira adânc și profund, indiferent dacă participă la terapia yoga, practică atent sau participă la ateliere.

Locație: Rhinebeck, New York

Activitati: Atelierele, conferințele și retragerile Omega gazdele sunt multe și diverse și veți putea, de asemenea, să vă umpleți zilele cu yoga, Tai Chi, meditații, cursuri de mișcare, întâlniri cu centre de wellness și mese sănătoase.

Cazare: Deși oaspeții de o zi sunt bineveniți ("taxă de navetă"), pentru a vă bucura de toate beneficiile unei evadări de wellness, petreceți câteva zile în acest cadru inspirator, în cazul în care găzduirile simple variază de la campinguri cu o facilitate de baie comună la cabine de lux cu baie privată.

tarife: Tarifele pe persoană includ trei mese pe zi, utilizarea facilităților și un program zilnic de programe și activități. Taxele suplimentare se aplică cursurilor de curs și serviciilor de wellness.

Pentru mai multe informatii: Sunați la numărul 845-266-4444 sau la numărul gratuit, 877-944-2002.