Cuprins:
O cabană de transpirație nativ-american este o baie de transpirație ceremonială, care are de obicei rădăcinile în istoria și cultura nativ-americană. În mod tradițional, este un ritual purificator care folosește căldură intensă pentru a stimula viziunea și înțelegerea. O ceremonie de depunere de transpirație ajută la detoxifierea organismului prin stimularea circulației sângelui și determinându-vă să transpirați impuritățile. Sunteți de obicei goi sau înfășați într-un prosop.
Cum functioneaza
O cabană tradițională americană de sudoare este în formă de cupolă și circulară și este construită la sol. Rock-urile sunt încălzite într-un incendiu în afara lojii, apoi aduse în centrul lojii cu o lopată și plasate într-o groapă săpată. Mai multe pietre sunt aduse, în mod tradițional în patru runde, și cabana de transpirație indiană devine progresiv mai fierbinte.
Persoana responsabilă de ceremonie "toarnă apa" și este responsabilă pentru sănătatea și bunăstarea participanților. În mod obișnuit, există 8 până la 12 participanți, dar pot exista cât mai multe cateva duzini.
Turnarea apei pe stânci creează abur, ceea ce face ca cabana nativului sudor american să se simtă și mai caldă. Dulcegrass sau salvie este împrăștiată pe pietre. S-ar putea să fii smuls de fum de salvie înainte de a intra în cabana de transpirație indiană, pentru a ajuta la purificarea rituală. Este obișnuit să oferiți rugăciuni, să vă împărtășiți gândurile altora și să cereți eliberarea durerii și suferinței.
Unde să găsiți unul
Locuința tradițională de transpirație americană nativă nu se găsește la spa-uri. Din septembrie până în iunie, Canyon Ranch Tucson oferă The Lodge Lodge, o experiență spirituală puternică, în trei părți, care se bazează pe și onorează tradiții bogate și vechi, care promovează creșterea spirituală și personală, precum și bunăstarea fizică. Începe cu o discuție de cincizeci de minute și este urmată de o ceremonie de 3 ore de la Lodge Spirit.
