Cuprins:
- Cât timp ai fost un terapeut de masaj?
- Ce fel de instruire ai avut?
- Ce stil de masaj te specializezi?
- Unde altundeva ai lucrat?
- Ești confortabil de lucru cu starea mea de sănătate?
Masajele ajuta la ameliorarea stresului si calmeaza muschii tensionati. Indiferent dacă este prima dată când vă faceți un masaj sau încercați o masă nouă sau spa, este important să vă asigurați că obțineți cel mai bun tratament pentru corpul dumneavoastră. Este posibil să trebuiască să faceți o încercare și o eroare înainte de a găsi masajul și tratamentul perfect pentru dvs., dar întrebarea potrivită este o modalitate bună de a începe.
Cât timp ai fost un terapeut de masaj?
Deși există mulți începători talentați, căutați terapeuți de masaj cu o experiență de cel puțin cinci ani. Masterale terapeuti de masaj, de obicei, au 10 sau mai mulți ani de experiență, iar unii pot avea chiar și practica lor privată.
Ce fel de instruire ai avut?
Fiecare școală de masaj are propria abordare unică a predării. În timp ce unii se pot concentra pe masajul tradițional, alții pot include și metode alternative, cum ar fi reflexoterapia, aromoterapia, Shiatsu, masajul thailandez, Reiki sau alte tipuri de activități energetice. Majoritatea statelor necesită un minim de formare între 500 și 600 de ore, în timp ce New York și Nebraska necesită 1000 de ore. Verificați dublu că terapeutul este licențiat sau certificat pentru practicarea masajului.
Ce stil de masaj te specializezi?
Există multe tipuri de masaj, inclusiv țesut adânc, suedez, piatră fierbinte și masaj sportiv. Întreabă-te în avans pentru a verifica dacă primești cea mai bună persoană pentru a-ți efectua metoda preferată de masaj. Dacă nu sunteți sigur ce masaj să obțineți, nu ezitați să întrebați terapeuții despre beneficiile fiecărui stil pentru a vedea ce vă pot sugera pentru dvs.
Unde altundeva ai lucrat?
Terapeuții de masaj pot lucra în multe locuri diferite. Unii au experiență anterioară în spa-urile de zi sau stațiunile balneare, în timp ce alții ar fi putut lucra cu chiropracticieni sau în clinici.
Ești confortabil de lucru cu starea mea de sănătate?
Când ajungeți la spa, terapeutul va face să completați o formă medicală înainte de a vă întreba dacă există zone pe care doriți să vă concentrați sau să vă ocupați. Dacă aveți o problemă specifică pentru sănătate - cum ar fi scolioza sau fibromialgia - veți avea nevoie de o masseuză care are pregătire sau experiență care să lucreze cu această afecțiune. De asemenea, puteți să vă uitați la masajul medical, care adesea utilizează tehnici specifice cum ar fi terapia punctului de declanșare, comparativ cu masajul suedez sau un tratament spa similar, care se concentrează mai mult pe relaxare decât pe recuperare.
