Ghid pentru maratonul din New York City

Străzile orașului New York vin în viață în prima duminică a lunii noiembrie când găzduiește maratonul anual. Maratonul din New York City permite mai mult de 52.000 de alergători să navigheze 26,2 mile în cel mai mare oraș din lume. Având în vedere că este unul dintre cele mai prestigioase maratoane, probabil cel mai prestigios, mai mult de două milioane de oameni doresc să urmărească și festivitățile. Evenimentul oferă scuza perfectă pentru oameni de a călători în New York sau pentru localnici pentru a vedea ceva să aibă loc pe străzi care nu apar în mod normal.

Multe petreceri sunt centrate în jurul evenimentului, fie în apartamentele oamenilor, în baruri, fie în restaurantele de-a lungul traseului. Ca și în orice altceva, există o mulțime de sfaturi pentru a experimenta cursa ca participant sau ca spectator. Iată câteva lucruri pe care trebuie să le cunoașteți pentru ambele.

Ajungem acolo

Noțiuni de bază pentru New York este ușor, dar nu neapărat ieftin. Cea mai ieftină modalitate de a călători este cu mașina, New York fiind la mai puțin de două ore de mers cu mașina de Philadelphia, la trei ore de la Baltimore și la mai puțin de patru ore de la Boston și Washington DC. De asemenea, puteți ajunge cu trenul cu Amtrak aceleași patru orașe foarte ușor. De asemenea, rutele se scurge pe coasta de est și se extind până la Chicago, New Orleans, Miami și Toronto. Zborul spre New York este ușor datorită celor trei aeroporturi din apropiere.

United este compania aeriană principală care operează în Newark cu rute dominante Delta în LaGuardia și John F. Kennedy, dar și alte companii aeriene oferă și zboruri. Cea mai ușoară modalitate de a căuta zborul este cu agregatul de călătorie Kayak sau Hipmunk, cu excepția cazului în care știți în mod specific ce companie aeriană doriți să călătoriți.

Unde să stați

Camerele hoteliere din New York City sunt la fel de scumpe ca orice oraș din lume și sunt cele mai scumpe în toamnă, deci nu vă așteptați să faceți o pauză în stabilirea prețurilor. Majoritatea oamenilor vor ajunge să locuiască în Midtown pentru că este zona populată cu cele mai multe hoteluri și nu este departe de linia de sosire, dar există o mulțime de cartiere frumoase cu hoteluri. Există numeroase hoteluri de renume în și în jurul orașului Times Square, dar este posibil să fiți cel mai bine servit să nu rămâneți într-o locație atât de traficată.

Oriunde locuiți, puteți folosi din nou Kayak sau Hipmunk pentru a vă ajuta cu hotelurile.

Anthony Travel este partenerul oficial de turism al Maratonului din New York City și oferă avantaje suplimentare acelora care efectuează rezervări prin intermediul companiei pentru weekend-ul de maraton. Nu ești așa de rău, atâta timp cât ești într-o plimbare cu metroul spre locul unde trebuie să mergi.

Roomer este o alternativă plăcută pentru rezervarea hotelurilor, deoarece acționează ca o piață secundară pentru camerele de hotel. Camerele neutilizate sunt postate pe site și vândute la reduceri de către persoane care doresc să nu-și piardă banii pe rezervările de hotel nerambursabile pe care nu vor putea să le îndeplinească. Există alergători care au rezervat rezervări, dar leziunile le-au împiedicat să utilizeze camera. Alternativ, puteți căuta închirierea unui apartament prin intermediul Airbnb sau VRBO.

Oferte și reduceri

Există reduceri disponibile începând cu luni înainte de maraton până marțea după aceasta. Ofertele sunt disponibile în fiecare cartier și includ totul, de la alimente, băuturi, îmbrăcăminte, facilități de exerciții și multe altele. Chiar dacă nu știți dacă orice afacere pe care o introduceți are o afacere operativă, nu este rău să întrebați. (Puteți obține mai multă simpatie pentru a fi un alergător.)

Restaurante

Se pune mult accentul pe dieta care duce la un maraton, iar scena restaurantului din New York este la fel de bună ca și în alte țări. Din păcate, probabil că va trebui să fii specific cu privire la aportul tău înainte de cursa și să salvezi cele mai diverse articole după aceea. Mâncarea italiană este o alegere preferată, deoarece oamenii se uită la "încărcarea cu carbohidrați" înainte de o cursă, și nici un oraș american nu poate să se potrivească cu New York cu mâncarea italiană.

Găsirea unei rezervări la restaurant ar putea fi dificilă deoarece oamenii planifică bine în avans pentru noaptea lor înainte de cină. Deschiderea tabelului este întotdeauna cea mai bună modalitate de a rezerva rezervări, deoarece cele mai multe restaurante sunt listate acolo. Cei care, în general, nu au diferite sisteme de rezervări on-line pe propriul site sau pot fi rezervate prin telefon. Restaurantele fac acest lucru pentru a plăti mai puține taxe la Open Table la rezervări.

TCS Pavilionul de Maraton din New York

Cursele rutiere din New York au decis să creeze un nou pavilion de 25.000 de picioare pentru maratonul din 2015. Pavilionul este deschis începând cu luni înainte de cursa până în ziua de luni după cursă. Are un snack bar cu mâncare de la bucătarii de la Tavern on the Green, care este un magazin care comercializează un echipament de maraton și care oferă programare în legătură cu funcționarea. Scena principală găzduiește înregistrări de carte, proiecții de film, apariții de celebrități și alte evenimente. Întregul pavilion este deschis aproape în fiecare zi, duminica fiind limitată la oaspeții de bilete, iar sâmbăta fiind închisă pentru evenimente private.

Lucruri de făcut

În general, alergătorii sunt sfătuiți să rămână în picioare în zilele care duc la cursa și există multe modalități în New York pentru a face acest lucru. Madison Square Garden, Barclays Center și Centrul Prudential sunt ușor accesibile prin mers pe jos sau cu mijloacele de transport în comun și pot oferi o soluție sportivă sau de concert. Puteți, de asemenea, să prindeți un spectacol pe Broadway, să vedeți un film, să mergeți la un club de comedie sau să găsiți o serie de alte lucruri de făcut. Doar salvați muzeele pentru o altă perioadă de timp, deoarece nu doriți să vă plimbați în jurul lor atunci când ar trebui să stați de pe picioarele voastre.

Sfaturi pentru vizionarea cursei

• Asigurați-vă că cunoașteți traseul de maraton înainte de a vă da seama unde veți fi. Oferă stații de metrou pentru a vă ajuta să vă deplasați și pentru a evita traficul.
• Rochie călduros. Nu-ți dai seama cât de rece este în picioare să faci nimic până nu o faci.
• Utilizați aplicația mobilă pentru a urmări un anumit alergător. În acest fel puteți afla când veți vedea alergătorul sau alergătorii pe care îi aplaudați.

Sfaturi pentru vizionarea în anumite localități

• Al patrulea bulevard din Brooklyn, precum și pe prima bulevardă de pe strada 60-a 90-a sunt locuri excelente pentru a viziona cursa cu numeroase baruri care au specialități legate de maraton.
• Dacă sunteți în Queens, ar trebui să vă adunați după Podul Pulaski pe Bulevardul Vernon, de vreme ce acolo alergătorii încep a doua jumătate a cursei.
• Cel mai aglomerat loc din Manhattan pentru a viziona este locul unde alergătorii coboară pe podul Ed Koch Queensboro pe strada 59th and First Avenue. Este cel mai sudic loc în care se duce maratonul în Manhattan, atât de mulți oameni merg să vadă acțiunea. Colțul străzii 59 din Central Park South este ocupat din același motiv.

• Crossing First Avenue în timpul cursei este un coșmar, așa că nu încercați nici măcar. Trebuie să te duci pe strada 57 pentru ao face într-un vehicul.
• Puteți să ascultați muzica salsa și să experimentați o atmosferă portorică la Mile 19 de pe prima bulevardă, în apropiere de strada 117. Veți avea vederi minunate ale câștigătorilor pentru fotografii și îi puteți ajuta pe acești alergători să se deplaseze în timp ce încep să lovească pereții.
• Intrați în parc lângă Strada 68 pe Fifth Avenue și mergeți pe ruta ce rulează. Veți fi la 2,4 km de linia de sosire, astfel încât oamenii au nevoie de sprijinul dvs.

Sfaturi pentru alergători la începutul cursei

• Fii pregătit să fii rece, în timp ce aștepți să înceapă cursa. Aduceți haine ușor desprinse și impermeabile dacă există o șansă de ploaie. (Este vorba de o cauză bună deoarece toate articolele pe care le luați la începutul cursei sunt donate ulterior.)
• Mulți oameni urinează în afara podului Verrazano-Narrows, unde începe cursa, deci asigurați-vă că nu vă aflați în apropierea marginilor dacă vă aflați la nivelul inferior. Este chiar mai rău dacă este vânt. Există, de asemenea, o mulțime de alte locuri de pe partea laterală a traseului pentru a urina în primele câteva mile.
• Femeile trebuie să-și amintească să aducă țesuturi sau hârtie igienică să meargă la baie înainte de cursa. Toaletele portabile sunt, în general, unde femeile sunt forțate să meargă pe tot parcursul cursei și ar putea fi înspăimântătoare în interior. Până la sfârșitul cursei, majoritatea alergătorilor urină în pantaloni oricum.
• Faceți tot posibilul pentru a vă menține ritmul când începe cursa. Oamenii tind să lase adrenalina să preia și să înceapă prea repede.

Sfaturi pentru alergători în timpul cursei

• Hidrați cât mai mult posibil, înainte și în timpul cursei. Ultimul lucru pe care îl doriți este să fiți deshidratat atunci când pierdeți 26,2 mile.
• Strângeți cupa din vârf când o luați la o stație de hidratare. Menține lichidul în ceașcă mai bine și este mai ușor să bei.
• Podul Ed Koch Queensboro nu va fi distractiv. Este în mișcare în sus și nu există stații de hidratare.
• Bronxul va fi greu pentru că are mai puțini oameni care te încânta mai mult decât orice altă zonă.
• Toate adrenalina va da lovituri odată ce ajungi la Central Park. Este o navigație netedă de aici.
• Dacă aveți prieteni sau familii care vă așteaptă să vă ajute să mergeți după aceea, va trebui să vă întâlnească la nord de Taverna pe verde din Central Park. Veți avea nevoie de cel puțin 15 minute pentru a le găsi, deoarece lucrurile devin puțin agitate odată ce treceți linia de sosire. Cu cât vei pleca mai departe de linia de sosire, cu atât vei întâlni mai ușor prietenii.