Cuprins:
- Magazin alimentar Delis
- Alimentare cu camioane
- Piețele agricultorilor
- Diners
- Sănătoasele alegeri rapide la alimente
În zilele noastre, toți încercăm să trăim un stil de viață mai sănătos, atât acasă, cât și în deplasare. Lanțurile de alimente rapide sunt rapide, relativ ieftine și peste tot, deci este atât de ușor să cadeți într-o rutină de fast-food atunci când vă aflați în vacanță. Dar, cu doar puțină planificare, puteți urmări opțiuni mai sănătoase, la fel de ieftine, care vor să vă mulțumească cu siguranță copiii, chiar și pe cei care le iau, precum și părinții lor. Atunci când familia dvs. este în mișcare, puneți aceste opțiuni pe lista dvs. de acces.
Magazin alimentar Delis
Cele mai multe magazine de bacanie au delis în cazul în care puteți găsi sănătos, proaspăt pregătit salate-tarif, sandvișuri și chiar sushi-care nu va costa mai mult decât ceea ce ar plăti pentru o masă afară la un mare burger sau lanț de pizza. Înainte de a pleca, ridicați câteva gustări ambalate sănătoase pentru mașină. Dacă în apropiere se află un parc, aveți un picnic.
Alimentare cu camioane
Nu mai este bastionul tarifului pentru orașul gras, căruțele alimentare sunt acum ferm stabilite în universul alimentar sănătos. Orașele din DC până la LA se mândresc cu camioanele alimentare gourmet care oferă oferte gustoase, moderne și sănătoase. Veți găsi chiar și camioane de mâncare sănătoase la Disney World. Copiii tind să-i iubească pentru că sunt repede și amuzanți pentru mese pe drum. Utilizați aplicația TruxMap pentru a găsi camioane de hrană în orașul pe care îl vizitați.
Piețele agricultorilor
Piața agricultorilor în orașe și chiar în orașele mici reprezintă o modalitate ușoară de a merge la mișcarea "mânca local". Cu o selecție care merge mult dincolo de produse, piețele oferă furnizori minunați de brânzeturi locale, carne și paine preparate, precum și sandwich-uri preparate, mâncăruri de paste, salate și deserturi.
Diners
Cu meniurile lor extinse de zi cu zi, mesele fac mai ușoară și pentru cei care vă aduc la dispoziție ceva care arată apetisant. Sunt, de asemenea, minunate pentru oamenii care urmăresc și îmblânzesc atmosfera locală. În timp ce oaspeții pot părea ca un mic dejun pentru micul dejun, nu-i excludeți ca opțiune ieftină și pentru alte mese.
Sănătoasele alegeri rapide la alimente
Nu toate fast-food-urile sunt create egale. Unele lanțuri de fast-food importante, cum ar fi Subway și Panera, au meniuri mai sănătoase decât alte lanțuri în ceea ce privește nutriția și caloriile. Și în meniul fiecărui lanț există un spectru de alegeri nesănătoase și mai sănătoase. Chiar dacă ați ajuns la cel mai mare lanț de fast-food din lume, știți că este posibil să alegeți masa McDonald's pentru mai puțin de 500 de calorii.
