Experiența ecvestră miravală

Miraval din Tucson, Arizona, este un spa de destinație cunoscut pentru programele speciale și tratamentele spa pe care nu le puteți găsi nicăieri. Cea mai renumită este Experiența ecvină, unde interacționezi cu un cal și înveți lucruri despre tine - felul în care trăiești comunicând non-verbal, cu frustrare și relații cu toate lucrurile vii

Experiența ecvină a fost creată de terapeutul carismatic Wyatt Webb, care a făcut-o la Miraval de mai mulți ani. Ideea lui este că modul în care faci un lucru este modul în care faci cele mai multe lucruri. Deci, Wyatt sau instructorii lui instruiți vă învață cum să faceți sarcini simple cu un cal special instruit, să observați cum faceți acest lucru și să vă oferiți feedback.

Cele mai renumite experiențe ale lui Miraval

Experiența ecvină este una din experiențele mirajale care vă permite să vă construiți încredere, caracter și cunoaștere de sine prin a vă scoate din zona dvs. de confort. Unii oameni care fac experiența ecvină au o teamă extraordinară de cai, fie pentru că au fost răniți (călcați în picioare, călcați pe jos, îi numiți). Unii oameni neliniștiți pentru că nu au fost niciodată în jurul unui cal. Sau, unii oameni sunt încrezători, atunci trebuie să se confrunte cu obstacole atunci când calul nu face ce doresc, atunci când doresc.

Înregistrați-vă pentru The Equine Experience înainte de a ajunge, așa cum este popular. Un mic grup de oameni se adună în față, se îmbarcă într-o camionetă și conduce într-o locație din apropiere. Acolo, Wyatt sau personalul său vorbește cu grupul despre ce ai de gând să faci cu caii, în timp ce stai într-un cerc sub un cort. De asemenea, puteți vorbi despre orice sentimente pe care le puteți avea despre ceea ce urmează.

Sarcinile includ selectarea copitelor unui cal (care include și obținerea calului pentru a ține piciorul în sus). Dupa ce ati terminat, periati calul, umblati-l si apoi longeti-l intr-un inel inchis. Lunging este locul în care stați în centrul unui inel cu biciul (din zona mea de confort!) Și duceți calul să se miște în jurul tău într-un cerc, la o viteză constantă, apoi schimbați direcțiile.

Calul aude ceea ce spui

Toate aceste sarcini necesită o comunicare non-verbală, iar calul preia ceea ce spui cu corpul tău. Fiind relaxat și sigur vă ajută cu siguranță. Dacă sunteți speriat, tentativ sau pur și simplu nu știți cum să spuneți unui cal ceea ce doriți, probabil că nu va răspunde.

Oamenii care sunt obișnuiți să fie în control au adesea dificultăți în cazul în care calul nu cooperează. Acesta este un loc în care pot curge lacrimi și mai multe persoane mi-au spus că experiența ecvină a schimbat viața lor. Ideea este să te uiți cum faci lucrurile și să vezi dacă funcționează pentru tine. Dacă funcționează, continuați să o faceți. Dacă ceva nu funcționează, nu mai face. Încercați ceva diferit (și repetați până funcționează). Și dacă asta nu funcționează, întreabă-te pentru ajutor … chiar dacă este văzut ca slab în cultura noastră.

Demonul perfectionismului

Nu a existat prea multă drama în grupul nostru, dar am învățat încă lucruri despre mine. Am observat câteva lucruri despre mine când m-am referit la sarcinile simple. În primul rând, am avut un pic de anxietate - nu pentru că mi-era frică de cal, ci pentru că știam că alți oameni ar fi acolo și vreau ca totul să fie 100% corect, PRIMUL TIMP. Nouăzeci și cinci de procente drept și o curbă de învățare nu este suficient de bună pentru acest perfecționist!

Carolyn a venit să meargă cu mine și i-am spus că trebuie să lucrez puțin cu calul pentru a-mi ridica copitele. "Ai făcut patru copite și unii oameni nu au ajuns nici măcar unul", a spus ea. Apoi am diminuat ceea ce am făcut. - Ei bine, pentru că am mai fost în jurul cailor. A fost interesant de observat că nu m-aș lăsa să aibă un sentiment de împlinire, chiar și atunci când am obținut rezultatul dorit. Periajul și mersul pe jos au fost, de asemenea, foarte ușor pentru mine.

Formați-o în sus sau în jos pentru a obține rezultatul dorit

Apoi a venit lunging, pe care nu am mai făcut-o niciodată înainte. Carolyn a explicat că necesită utilizarea intenției și a energiei pentru a comunica cu calul, cerându-i să meargă în jurul inelului și să schimbe direcțiile. Calul (și - surpriza mare! - alții cu care comunicăm) într-adevăr răspund energie am scos afară. De exemplu, o doamnă a fost super-anxioasă și calul a continuat să meargă mai repede și mai repede. Carolyn a spus că este posibil să-l "formezi în jos" sau să-l "formezi" pentru a obține rezultatul dorit. Este atât de important să vă amintiți.

După exerciții a existat un pic de "prelucrare" așa cum am adunat înapoi sub cort. Mi-am dat seama că perfecționismul meu face distracția din lucruri.

Experiența ecvină costă un tarif de 45 de dolari pentru 2 ore dacă sunteți condus de personalul Wyatt și 150 de dolari dacă faceți experiența cu Wyatt însuși într-un grup limitat la 10 persoane. De asemenea, puteți lua o plimbare de 2 ore pe cărarea "de echitatie" pentru $ 105.

De asemenea, recomandăm cartea lui Webb, "Nu este vorba despre cal: este vorba despre depășirea fricii și a îndoielii de sine". Nu are probleme cu caii, dar și-a înfruntat demonii de-a lungul cursului mare de funii al lui Miraval!

Contact Miraval:
5000 Est Via Estancia Miraval, Catalina, AZ, 85739
Telefon: 800-232-3969 sau 520-825-4000